آووکادو در فهرست درمان‌هاي خانگي طبيعي تقويت مو قرار دارد چون مي‌تواند حجم بيشتري به موها بدهد. ويتامين E فراوان موجود در آووکادو براي مرطوب کردن فوليکول‌هاي مو مفيد است و سلامت کلي ساقه‌ي مو را افزايش مي‌دهد. ويتامين E همچنين از موها در برابر آسيب که سرعت رشد مو را کاهش مي‌دهد مواظبت مي‌کند. آووکادو حاوي منبع عظيمي از ويتامين B است که مي‌تواند با کار بر روي سطح سلولي موها را تقويت کند.
علاوه بر تقويت موهاي تنک و کم پشت و موهاي ضعيف، نازک و آسيب ديده آووکادو در مرطوب کردن مو، احيا آن و جلوگيري از شوره نيز موثر است. بنابراين، توصيه مي‌شود در برنامه‌ي روتين مراقبت موي خود ماسک‌هاي آووکادو را نيز اضافه کنيد.
در واقع، ماست فقط براي خوردن نيست بلکه براي ساختن يکي از بهترين ماسک موها براي تقويت مو نيز هست. همه مي‌دانند ماست بخاطر ميزان زياد پروبيوتيک و همينطور انواع ديگر مواد مغذي مانند ويتامين ث و‌اي واقعا براي سلامتيشان مفيد‌است. ماست مي‌تواند به‌طور منظم براي تقويت سيستم ايمتي شما مصرف‌شود. ضمنا، ماست مي‌تواند براي ايجاد خميري شگفت‌آور براي زنده‌کردن موي‌تان و برطرف‌کردن مشکلات معمول مو مانند ريزش مو، نازک شدن مو و به ارمغان‌آوردن موي بلند زيبا مصرف‌شود. به دليل اينکه ماست داراي تعداد مواد مغذي زيادي است که مي‌توانند رشد و ضخامت سريع مو را تقويت‌کنند، افراد زيادي بر اين‌باورند که ماست موي شما را به موي دلخواه تبديل‌مي‌کند.
به ويژه، زماني که ماست با ماده کاملا مرطوبي مانند تخم‌مرغ ترکيب‌شود، اين ترکيب مي‌تواند به ماده‌اي عالي تبديل‌شود که قادر است به موهاي شما بلندي و ضخامت دلخواه را بدهد.
شير نارگيل تا به حال موثرترين راه تقويت مو و جلوگيري از ريزش مو بوده‌است، چرا که بسياري از مواد مغذي ضروري براي رشد مو در شير نارگيل به وفور وجود دارد. اين مواد مغذي عبارتند از پتاسيم، آهن و اسيدهاي چرب. مواد موجود در شير نارگيل علاوه بر تغذيه‌ي پوست سر، به داخل ساقه‌ي مو نفوذ مي‌کنند، رطوبت را در آن حفظ مي‌کنند و در نتيجه در برابر گرما و آلاينده‌ها از مو مراقبت مي‌کنند. اسيدهاي چرب نيز با اتصال به کراتين سازنده‌ي مو و تقويت آن مانع از بروز شکستگي در تارهاي مو مي‌شوند. استفاده از شير نارگيل تازه روي پوست سرتان به صورت روزانه و به مدت چند ساعت قبل از شستشو، بسيار موثر است.
براي مطالعه ادامه مطلب کليک کنيد
درباره این سایت